Vorschau Kurse/Workshops

Neue Qigong-Kurse

Aktueller Hinweis:

Aufgrund der „Corona-Sondersituation“ werden die Kurse ab Mai als Live-Online-Kurse zum Einführungs-Sonderpreis von 97,00 €/10 x 1,5 Std. durchgeführt (Anfänger erhalten nach Absprache vorab eine kostenlose Online-Einzeleinführung in die Übungen)

Weitere Infos und Anmeldung, siehe Rubrik – Qigong-Kurse

Neue Qigong-Anfänger-Workshops (Umfang jeweils 2 Stunden)

  • Qigong – Ausgeglichen und energievoll durch die Wechseljahre
  • Qigong mit Taiji-Lineal – Schnelle Energiegewinnung
  • Qigong – Fit und energievoll in der 2. Lebenshälfte

Weitere Infos und Anmeldung, siehe Rubrik – Qigong-Kurse

Vorschau Seminare

  • Frauen-Qigong-WE im Kloster
  • Qigong-Wellness-WE im Landhotel mit Wellnessbereich (Frauen u. Männer)
  • 1 Woche Qigong-Entspannungs- und Vitlalisierungsseminar auf der Insel Wangerooge – für Frauen ab 40
  • 1 Woche Qigong-Entspannungs- und Vitlalisierungsseminar auf der Insel Kreta (Frauen u. Männer)

Weitere Infos und Anmeldung, siehe Rubrik – Seminare

Nüdangong - Die innere Alchimie der Frau

Nüdangong – Taiji-Lineal – HuiChunGong

(Beschreibung der 3 Qigong-Arten und deren Schwerpunkte siehe unter Qigong – Ganzheitlich)

Du bist aus irgendeinem Grund aus dem Gleichgewicht gekommen,

҉      Daueranspannung durch Mehrfachbelastungen
҉      Erhöhte Stressbelastung
҉      Innerer Unruhe
҉      Konzentrationsschwierigkeiten
҉      Mangel an Vitalität
҉      Angst vor dem Älterwerden und vor Einsamkeit

kommen dir bekannt vor oder du willst es erst gar nicht so weit kommen lassen und suchst eine Präventionsmaßnahme zur Vorbeugung gegen

҉      Burnout
҉      Hitzewallungen
҉      Schlafstörungen in den Wechseljahren
҉      leichte Depression
҉      Nachlassende Merkfähigkeit
҉      Störung bei der sexuellen Funktion

dann bis du bei meinen Qigong-Kursen und Qigong-Seminaren genau richtig.

„Körperlich und geistig bis zum letzten Atemzug selbständig und frei zu sein – das ist das Ziel der Inneren Alchimie, die in vielen meiner Übungen Anwendung findet“.     Marti

Die Übungen bestehen aus bewegten und stillen Qigong-Elementen, archaischen Schamaninnen-Tänzen, Körpermassage und Meditation. Sie werden von mir in den Kursen langsam, Schritt für Schritt angeleitet, wiederholt und vertieft.